许多人每天或每周都会因工作或休闲需要长途驾车。长途驾驶的关键在于长时间驾驶的舒适性以及车内乘坐的舒适度。
本文根据车身类型，精选了10款配备缓解疲劳功能的车型，并以排名形式进行介绍。
（注：此排名基于不包含限量版车型的完整阵容。）
什么因素会导致驾驶疲劳？
长时间驾驶时，驾驶员需要处理大量通过眼睛接收的信息。
长时间保持同一姿势会导致背部、腰部和肩部疲劳。驾驶过程中的紧张感也会导致疲劳。
驾驶时，发动机噪音和路噪（NHV）会传入耳朵，车辆振动也会传递到身体，所有这些都会加剧疲劳。
现代汽车的设计旨在最大限度地减少导致驾驶员疲劳的因素，但不同车型在这方面的表现确实有所不同。如果您正在寻找一款“不易疲劳”的汽车，那么在选择时最好考虑到这一点。
使驾驶不那么疲劳的汽车特性
驾驶员在长途驾驶时常常感到疲劳。经常搭载大量乘客和行李出行的驾驶员可能需要一辆设计和配置更能减轻疲劳的汽车。一辆能够减轻疲劳的汽车首先必须具备舒适的驾乘体验。舒适驾乘体验的一个必要条件是低NVH（噪声、振动和不平顺性）。NVH代表“噪声”、“振动”和“不平顺性”，指的是车辆行驶在不平整路面上时产生的振动和冲击。能够有效抑制这些噪声的汽车通常都能提供舒适的驾乘体验。
具体来说，理想的汽车设计应该能够防止路面不平整、发动机振动和噪声、车身风噪以及小部件之间的共振等因素传递到驾驶员（或车内乘客）身上。其次，良好的视野至关重要。视野开阔、视线水平较高的汽车可以让驾驶员无需改变姿势就能看到更广阔的区域，从而减少驾驶时的姿势变化，降低疲劳感。
理想情况下，座椅应该具有高性能，能够最大限度地减少振动和摇晃，并提供一定的支撑。操控性能精准响应驾驶者的预期，有助于减轻驾驶疲劳。发动机性能也是选择一款能够降低驾驶疲劳的车辆的重要因素。在高速公路上行驶时，将发动机转速保持在100公里/小时左右，可以降低发动机噪音和疲劳感。高扭矩发动机在长上坡路段或超车时，所需的油门输入更小，从而实现平顺轻松的加速。驾驶辅助系统对于减轻驾驶疲劳也至关重要。典型的例子包括自适应巡航控制系统（可与前车保持恒定距离）和车道保持辅助系统（可辅助转向），这些系统都能有效降低长途驾驶和交通拥堵时的驾驶疲劳。我们建议您提前确认车辆是否配备了最新的驾驶辅助系统、包含哪些安全功能以及发动机排量和性能。
驾驶员应如何避免疲劳驾驶
上一节我们提到了“能最大限度减少震动和晃动的高性能座椅”，但如果驾驶员无法保持正确的驾驶姿势，一切都将徒劳无功，如同把珍珠丢给猪，把金币丢给猫。为了达到这个目的，除了座椅的精细调节外，还建议选择配备伸缩式和倾斜式方向盘的车辆。理想情况下，方向盘应该是电动调节的，以便进行更精确的调整。
方向盘的调整位置应该让您只需上下移动视线就能看到车辆前方和仪表盘，而无需移动头部。方向盘位置随意调整会导致难以查看车速，从而可能在不知不觉中超速，非常危险。
为了解决这个问题，越来越多的汽车配备了抬头显示器，让驾驶员无需查看仪表盘即可设置理想的驾驶姿势并查看车速。油门操作应尽可能保持稳定。频繁地踩下和松开油门以及用刹车来调整速度会导致疲劳。
频繁踩油门和刹车来调整车速通常是由于跟车距离过近造成的。在高速公路上，保持足够的车距并以恒定速度（油门开度）行驶，与其它车辆的速度保持一致，可以有效减轻疲劳。自适应巡航控制系统有助于减少因频繁操作油门而造成的疲劳。
十大推荐“易于驾驶”的汽车，让您享受舒适的长途驾驶！
[轻型汽车] 铃木 Hustler
铃木Hustler兼具操控便捷性和出色的燃油经济性。所有第二代车型（MR52S/MR92S）均配备轻混系统，利用电力辅助实现高效节能驾驶。此外，它还配备了先进的安全功能——铃木安全辅助系统（Suzuki Safety Support）。该系统有助于避免常被忽视的危险，确保始终安全可靠的驾驶体验。座椅和方向盘位置均可进行精细调节，以适应不同驾驶者的体型和偏好，使其成为最不易疲劳的微型车之一。四驱车型在各种路况下均表现出色，包括下坡、山路和雪地路面，是经常将车辆用于休闲活动的人士的理想之选。
[轻型汽车] 本田 N-WGN
第二代本田N-WGN （JH3/4 ）的设计理念是打造一款能够完美融入每个人日常生活、使用舒适且令人倍感亲切的车型。它配备了可倾斜伸缩式方向盘、高度可调的驾驶员座椅，以及经过精心设计的脚部空间，充分考虑了踏板位置和易用性。座椅贴合驾驶员身形，并配有扶手。
此外，独特的中置油箱布局将油箱置于前排座椅下方，从而打造出宽敞的内部空间和便捷的后备箱空间。标配的Honda SENSING安全驾驶辅助系统，包括可识别横穿马路的骑行者的碰撞缓解制动系统（CMBS）、带交通拥堵跟随功能的自适应巡航控制系统（ACC）以及车道保持辅助系统（LKAS），为安全舒适的驾驶体验保驾护航。虽然660cc自然吸气发动机性能卓越，但对于经常进行中长途旅行的用户，我们推荐搭载涡轮增压发动机的N-WGN Custom车型。
【轻型车】大发 Move RS
大发Move曾一度被超高旅行车的光芒所掩盖，但在2025年6月完成改款并配备滑动门后，再次引起人们的关注。其精致的造型，简洁的线条和表面，营造出一种庄重典雅的气质。
内饰方面，仪表盘界面简洁明了，音响位置也较低。前立柱的倾斜角度和臀点位置都经过优化，为驾驶员提供了宽广且视野开阔的驾驶视角，确保了清晰舒适的前方视野。此外，X级及以上车型还配备了可调节倾斜角度的方向盘和座椅升降功能，确保不同身材的驾驶员都能找到理想的驾驶姿势。
在安全方面，“智能辅助”系统提供17项功能。RS级车型还配备了带全速跟踪功能的自适应巡航控制系统（ACC）和车道保持控制系统（LKC），帮助车辆保持在车道中央行驶，从而减轻驾驶员的疲劳。
【紧凑型轿车】日产Note e-POWER
第三代日产Note（E13）于2020年首次亮相，作为Kicks的继任者，它是一款搭载e-POWER纯电动系统的车型。驾驶员座椅拥有充足的滑动和升降功能，确保驾驶员拥有清晰的前方视野。伸缩式方向盘方便不同身材的驾驶员调整到舒适的驾驶姿势。第二代e-POWER发动机拥有更高的最大输出功率和扭矩，凭借其独特的扭矩特性，带来平顺的加速体验，同时强劲的动力输出也确保了轻松舒适的驾乘感受。除了提供单踏板驾驶体验外，其独特的机械结构还能在噪音较大的道路上降低发动机运行噪音，从而减轻驾驶员的疲劳感。安全配置包括智能紧急制动、智能车道偏离预警（LI）、踏板误操作预防辅助（LDW）以及可选装的ProPilot驾驶辅助系统，该系统可辅助驾驶员控制油门、刹车和转向。无论是城市通勤还是长途旅行，这款多功能车型都是您理想的出行伙伴。
【进口小型车】大众高尔夫
第八代大众高尔夫全系标配48V轻混系统。这套高效动力系统不仅带来平顺的加速体验，更实现了低油耗。此外，它还配备了“同车道全速驾驶辅助系统” ，可在拥堵路况和高速公路行驶等各种路况下提供辅助驾驶； “自适应巡航控制系统”可保持安全跟车距离；“紧急制动辅助系统”则可在紧急情况下安全停车。这款车动力充沛，辅助驾驶功能完善，是安全驾驶的理想之选。
【SUV】马自达CX-5（KF系列）
第二代马自达CX-5凭借其采用“魂动”设计理念的优美外观和适中的车身尺寸，于2016年底发布，并于2017年2月正式上市。该车提供四种动力系统：2.0升或2.5升汽油发动机、2.5升涡轮增压发动机以及2.2升清洁柴油发动机。变速箱方面，标配6速自动变速箱，柴油车型还可选配6速手动变速箱。
内饰设计旨在提供理想的驾驶姿势和更佳的前方视野。座椅提供多种贴合度和支撑性选择，能够分散身体压力，从而减轻驾驶疲劳。
此外，该车还配备了马自达先进的i-ACTIVSENSE智能安全辅助系统，包括带全速跟踪功能的马自达雷达巡航控制系统（MRCC）、可避免与车辆和行人碰撞的智能城市制动辅助系统（Advanced SCBS）以及盲点监测系统（BSM）。
2021 年的改进包括增加自适应 LED 前大灯和巡航与交通辅助系统 (CTS)，这有助于缓解高速公路上的交通拥堵。
[进口SUV] 沃尔沃XC60
沃尔沃XC60提供一系列静谧的混合动力车型和动力强劲、驾驶平顺的插电式混合动力车型。它拥有进口SUV中顶尖的驾驶性能。诸如“ FOUR-C主动性能底盘带可选驾驶模式”等选装配置，带来更加精致的驾驶体验，让您可以根据个人喜好定制驾乘感受和操控性能。它还配备了“带转向辅助功能的盲点信息系统”，有助于安全变道，减轻拥堵路况下的驾驶压力，从而带来更舒适的驾驶体验。除了丰富的先进安全和驾驶辅助功能外，沃尔沃XC60还是首款搭载谷歌助手的汽车制造商。这是一款任何人都能轻松驾驭的汽车。
[小型货车] 日产Serena
Serena拥有同级别小型货车中最宽敞的内部空间，能够满足各种家庭的需求。现款车型于 2023 年发布，提供汽油版和 1.4L e-POWER（混合动力）两种动力选择。零重力座椅的运用减轻了长途驾驶（例如家庭出游）的负担，让驾驶更加轻松舒适。Serena的另一大亮点是全系标配360° 安全辅助系统。该系统能够探测驾驶员座椅后方斜向移动的车辆，弥补盲区，即使满载乘客也能确保行车安全。
[轿车] 奥迪 A4
奥迪A4是一款中型轿车，由奥迪公司销售，配备了先进的驾驶辅助和安全系统，使其能够应对各种驾驶情况，不仅在行驶中如此，在交通拥堵和停车时也同样如此。除了强大的驾驶辅助功能外，它还拥有完善的碰撞安全和预防性安全配置。此外，得益于轻混动力系统和驱动系统的完美结合，A4还拥有卓越的驾驶性能、极高的静谧性以及高效舒适的驾乘体验，是一款真正呵护驾驶者和乘客的车型。
[旅行车] 斯巴鲁 Levorg
第二代斯巴鲁Levorg于2020年首次亮相。这款旅行车凭借其对称式全时四驱（AWD）布局，拥有卓越的驾驶性能。它搭载1.8升涡轮增压水平对置四缸发动机或2.4升水平对置四缸发动机，并配备全时四驱系统。
安全配置方面，它配备了斯巴鲁引以为傲的EyeSight驾驶辅助系统，以及EyeSight X高级驾驶辅助系统。
该系统结合了GPS和准天顶卫星系统（QZSS）的信息以及高精度3D地图数据，能够预测路况，并在高速公路和快速路上行驶时辅助驾驶员控制油门、刹车和转向。前排运动座椅采用优化的座椅形状和坐垫，提供舒适的乘坐体验和对上半身的良好支撑，有效缓解驾驶员疲劳。
选择一辆完美的车，享受轻松自在的驾驶体验！
如果你喜欢开车，你可能会觉得长途驾驶比其他人更容易坚持。
然而，疲劳仍然会在体内累积，所以如果你要长时间驾驶，途中一定要适当休息。无论你是否喜欢开车，都应该尽量选择一款“不易疲劳”的车型，这样才能拥有尽可能舒适的驾驶体验。此外，在选择适合自己的车型之前，务必仔细查看并比较各汽车制造商官网上的性能和配置信息。
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