夏天天气热，坐车成了很多人的日常。不知道你有没有过这样的经历：钻进一辆在太阳下暴晒许久的车子，没过一会儿就感觉头晕目眩，特别难受。我就碰到过带着孩子出门的家长，孩子在车里没坐多久就开始呕吐；还有老人，坐一会儿车就喊头晕。其实啊，这种情况很可能和车里的 VOC 有关。

VOC 就是车里那些会挥发的有机化合物，新车常见的皮革味、塑料味，大多都和它们脱不了干系。从气味感知方面来讲，这些物质产生的刺激性气味会直接刺激我们的嗅觉神经。就好像你一打开车门，一股刺鼻的味道扑面而来，这股味道钻进鼻子，嗅觉神经会把这个不舒服的信号传给大脑，人自然就容易头晕。这和突然闻到浓烈香水味会头晕是一个道理。

既然了解了气味刺激会导致晕车，那从神经反射角度来看，VOC 又是怎么让人晕车的呢？其实，VOC 会通过血液循环影响我们的前庭功能。前庭系统是身体负责平衡的重要部分。当 VOC 进入人体，随着血液循环流动，就会对它产生影响。正常情况下，前庭系统能让我们保持平衡，清晰感知身体的位置和状态。但受到 VOC 影响后，它的功能就会失调。比如坐车转弯或者加速减速时，它不能准确地向大脑传递信息，大脑接收到的信号就会混乱，我们就会感觉平衡失调，晕车症状也就随之而来。

说完了气味刺激和神经反射的影响，环境密闭性在晕车这件事上也起到了不小的作用。夏天车子在太阳下暴晒后，车内温度升高，而且空间密闭。在这样的环境中，VOC 的浓度会成倍增加。高温会加快它的挥发速度，而密闭的空间又让这些有害气体排不出去。我有次坐朋友的新车，夏天中午，车在外面晒了很久，一上车那味道特别重，没一会儿我就觉得恶心。这是因为高浓度的 VOC 刺激呼吸道和肠胃，加剧了恶心呕吐的反应。

既然知道了车内 VOC 会导致晕车，那在日常用车时，我们该怎么做来减少这种影响呢？

先说开窗通风，这是最简单有效的办法。每次上车前，先打开车门和车窗，让车里的空气流通一下，把有害气体排出去。如果是在行驶过程中，也尽量多开窗。不过要是外面灰尘大或者天气不好，就不太适合一直开窗了。

除了开窗通风，空调的使用也有讲究。空调有内外循环功能，很多人不太清楚怎么用。这里给大家分享一下使用技巧。刚上车的时候，先用外循环，把车内的有害气体排出去。等车内空气好一些了，可以适当切换到内循环，这样能保持车内温度。但也不能一直用内循环，每隔一段时间要切换到外循环，换一下新鲜空气。

还有内饰选材也很重要。买车的时候，尽量选择环保材料的内饰。有些车的内饰用的材料不环保，会释放大量的 VOC。像一些劣质的皮革、塑料，味道特别大。如果已经买了车，也可以采取一些补救措施。比如放一些活性炭包，它能吸附有害气体。不过活性炭包用一段时间后就会饱和，要及时更换。

对于孕妇、儿童这些敏感人群，更要注意防护。他们的身体比较脆弱，更容易受到 VOC 的影响。如果要带他们坐车，一定要提前做好通风，尽量选择空气好的时段出行。

最后给大家总结一下日常防护要点。上车前先通风，行驶中合理使用空调内外循环，定期更换活性炭包，选择环保内饰的车。只要多注意这些细节，就能减少车内 VOC 对我们的影响，让坐车变得更舒服。