乘车族必看：为啥有人闻到汽油味晕车有人不晕

节假日大家都爱出门，乘车是常有的事。我常听人抱怨，坐车闻到汽油味就晕车，难受得不行。可有些人却啥事没有，这差异是咋来的呢？

咱们先了解一下这里面的核心原理。晕车和咱们身体的几个部分密切相关，也就是鼻子、嗅觉、耳朵里的前庭系统还有大脑。鼻子负责嗅觉，能闻到汽油味。前庭系统就像身体平衡的小管家，坐车时车在动，它能感觉到晃动。要是汽油味钻进鼻子，鼻子把信息传给大脑，前庭系统也把车晃动的信息传过去。大脑要是处理不过来这些信息，人就容易晕车。

知道了基本原理，再来看看造成个体差异的原因。有些人晕车，和嗅觉敏感度有很大关系。有些人天生鼻子灵，汽油味对他们来说刺激特别大，一闻到就会刺激神经引发反射。就像我有个患者，坐长途大巴，汽油味稍微重点，神经就“抗议”，大脑收到信号就晕车了。而嗅觉没那么敏感的人，对汽油味没啥感觉，自然就不容易晕。

除了嗅觉，前庭系统功能强弱也有影响。前庭功能弱的人，平衡感不好。坐车时车的颠簸本就让他们不舒服，再加上汽油味，就更难受了。就好比走路不稳的人在摇晃的船上，肯定晕得厉害。这类人对气味和颠簸的双重刺激更敏感，晕车可能性更大。而前庭功能强的人，能更好适应车的晃动，对汽油味耐受度也高些。

还有心理暗示的作用也不能小瞧。有些朋友之前因为汽油味晕车过，之后坐车一想到那味，心里就犯嘀咕，这种心理预期会放大不适感。就像条件反射，闻到汽油味，哪怕车还没怎么晃，就觉得要晕车了。我有个患者，之前坐出租车晕车后，之后每次坐，还没闻到味就紧张，结果真又晕了。

既然知道了晕车差异的原因，那该怎么应对呢？我有几个实用的小方法。

首先是选座技巧。尽量选靠窗、靠前的位置。靠窗能开窗通风，让新鲜空气进来稀释汽油味。靠前的位置颠簸小，对前庭系统刺激少。我自己坐车就喜欢选这样的位置，感觉舒服很多。

其次是通风。能开窗就开窗，让空气流通。不能开窗就打开空调换气功能。新鲜空气能减少汽油味浓度，让鼻子和大脑都舒服些。

最后是气味遮蔽。可以带些有香味的东西，像橘子皮、柠檬片。这些香味能盖住汽油味，让鼻子好受点。有患者问我为啥闻橘子皮能缓解，其实就是香味分散了大脑对汽油味的注意力。另外，按压内关穴也有用，位置在手腕内侧大概两指宽的地方，能缓解恶心、呕吐症状。

不过要是晕车特别严重，用了这些方法都不管用，还出现呼吸困难、心跳加快等症状，那可不能拖着，得赶紧去医院看看，排除其他毛病。希望大家以后坐车都能舒舒服服，不再受晕车困扰。